Du Ginkgo biloba contre l’anxiété

Par Marie Déniel. D’après J Psychiatr Research, septembre 2007.

Déjà reconnue pour ralentir la progression de la maladie d’Alzheimer ainsi que pour atténuer le déclin de la mémoire et des fonctions cognitives, le ginkgo biloba aurait des effets anxiolytiques.

Les chercheurs ont mené un essai clinique auprès de 107 patients souffrant d’anxiété et dont l’âge variait de 18 ans à 70 ans. Aucun d’entre eux ne souffrait de déclin cognitif ou de démence. Durant quatre semaines, les sujets prenaient soit une dose quotidienne de 480 mg d’extrait de ginkgo, soit une dose de 240 mg du même extrait soit un placebo.

Selon les résultats, les deux dosages de ginkgo ont eu pour effet de diminuer l’anxiété des sujets comparativement au placebo. L’ampleur de l’effet anxiolytique de l’extrait de ginkgo serait comparable à celui obtenu dans des essais similaires menés avec des anxiolytiques classiques comme l’oxazépam et le bromazépam.

Les sujets qui prenaient de l’extrait de ginkgo ont vu baisser sensiblement leur tension artérielle tandis que cet effet n’a pas été observé chez les patients qui prenaient le placebo, rapportent également les auteurs de l’étude.

Le ginko biloba, qui ne cause pas de dépendance et qui ne nuit pas aux fonctions cognitives, pourrait constituer une solution de rechange aux médicaments de synthèse pour les personnes, jeunes et moins jeunes, qui souffrent d’anxiété, concluent les chercheurs.

Référence : Woelk H, Arnoldt KH, et al. Ginkgo biloba special extract EGb 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Research. 41(6):472-80, septembre 2007.